今更スナチャ…。

投稿日: カテゴリー: ヘッドマッサージ

11月からシェアレンタルサロン始めます。

こんにちは。ヘッドマッサージ・イヤーエステ専門店ルナールの宮地です。

 

おぢさん最近スナチャを知りました…。

自撮りして一人でキャッキャしてます。

 

ちょっと前に書いたブログこの画像スナチャの画像にしたら面白いんじゃね?と思いました。

 

こんにちは。宮地です。

 

デスクワークでパソコン使う方!

眼精疲労はないですか?

 

パソコンを長時間使うと、画面を見続けるため、瞬きの回数が減ってしまいます。

それにより、ドライアイになりやすいんです。

目が乾いたな、目が疲れたなと思ったら

 

そんな時は、目のパー、グーをやるといいんです!

 

目を思いっきり開いて3秒

目玉が飛び出るぐらい思いっきり開いてください。

 

 

次は目を思いっきり閉じて3秒

唇まで届くぐらいの気持ちで閉じてください。

 

これを5回ほどやってみてください

これをすることで、目周りの眼輪筋がほぐすことができて、涙の分泌もうながすので目の潤いが戻ります。

ほら、涙出てきませんか?やる前より目の開きが良くなってませんか?

不審がられますので、やってるときは人に見られないようにしましょうw

 

でもこれ、ホントスッキリしますよ。

スマホで疲れたときにも、最適です!

 

それでも疲れが取れない時には、ルナールのヘッドマッサージで眼精疲労を癒しましょう!

 

ほら、面白い…。

 

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