健康

この季節はお風呂が重要です!

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こんにちは。ヘッドマッサージ・イヤーエステ専門店ルナールの宮地です。

 

今日は寒いですねー!

寒くなってくるこれからの季節、忙しいこの季節、身体を労わるのにはお風呂が重要になってきます。

 

寒い季節は身体が固くなりやすく、肩こりが出やすくなります。

お風呂は湯船に浸かって、半身浴ではなく肩までしっかりと浸かって湯船の中で頭や身体をほぐしたり、軽くストレッチなどをすると、血行が良くなっている状態なのでほぐれやすくなります。

 

忙しい12月を乗り切るために、自分の身体を守りつつ頑張りましょう!

それでも疲れが抜けない方は、ルナールのヘッドマッサージでリラックスしてリフレッシュしましょう!

地下鉄桜通線車道駅4番出口徒歩1分 東山線千種駅1番出口徒歩7分

〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵2丁目5-24

Head&EarRelaxation LE NARL

TEL052-880-1498

この記事を書いた人

宮地 康成
宮地 康成

全国初ヘッドマッサージとイヤーエステを専門とするサロンのオーナーセラピスト。
この業界では少ない男性セラピストですが、耳を癒す繊細な技術と、大きな手で頭をほぐす、力強く、優しいリズムの手技で多くのお客様の支持を頂いております。
イヤーエステで使用する耳かきも手作り販売している、耳かき職人でもあります。