こんにちは。ルナールの宮地です。
店舗の引っ越しの準備などで、あれもこれもと思いながら動いていて、ふと立ち止まるとどれも進んでいないという状況がツラい。
デスクワークの皆さん、意識的に席を立つようにしていますか?
デスクワーク、車の運転、映画、会議、など座ってやる作業や座っているだけなのに2時間もするとなんだか疲れる
立ち仕事の人からすると、座ってるだけじゃん。と思われがちなんですが同じ場所、同じ姿勢で居続けることは身体にも、脳にも負担がかかります。

社内、映画館、車内などの空間は、快適ですが一定に保たれているため、変化がありません。
一定の空間で動かないでいると、脳が「飽きた」と感じます。
身体も動かさないことでも、筋肉疲労がたまります。
なので、疲労を感じる前に、立ち上がって少し歩きましょう。
席を立てない時は、腰や足を伸ばしたりして、血流を促してあげましょう。
デスクワークで煮詰まった時には、歩くことで身体も脳もリフレッシュできます。
極力身体に疲れが溜まらないように、働きかけてください。
それでも疲れが取れない時には、ルナールのヘッドマッサージで頭をリフレッシュしましょう!
現店舗での営業は7月30日までです。
新しい店舗は8月17日オープンです!
新店舗の住所
〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵2丁目5-24
TEL052-880-1498




この記事を書いた人

- 全国初ヘッドマッサージとイヤーエステを専門とするサロンのオーナーセラピスト。
この業界では少ない男性セラピストですが、耳を癒す繊細な技術と、大きな手で頭をほぐす、力強く、優しいリズムの手技で多くのお客様の支持を頂いております。
イヤーエステで使用する耳かきも手作り販売している、耳かき職人でもあります。
最新の投稿
ルナールからのお知らせ10月 5, 2023【重要なお知らせ】11月より変更させていただきます
Uncategorized9月 20, 20239月中のお知らせ
ルナールの事8月 2, 2023スタッフ川田の働き方が変わります
ルナールからのお知らせ8月 2, 2023スタッフ川田の働き方が変わります