こんにちは。ルナールの宮地です。
店舗の引っ越しの準備などで、あれもこれもと思いながら動いていて、ふと立ち止まるとどれも進んでいないという状況がツラい。
デスクワークの皆さん、意識的に席を立つようにしていますか？
デスクワーク、車の運転、映画、会議、など座ってやる作業や座っているだけなのに２時間もするとなんだか疲れる
立ち仕事の人からすると、座ってるだけじゃん。と思われがちなんですが同じ場所、同じ姿勢で居続けることは身体にも、脳にも負担がかかります。
社内、映画館、車内などの空間は、快適ですが一定に保たれているため、変化がありません。
一定の空間で動かないでいると、脳が「飽きた」と感じます。
身体も動かさないことでも、筋肉疲労がたまります。
なので、疲労を感じる前に、立ち上がって少し歩きましょう。
席を立てない時は、腰や足を伸ばしたりして、血流を促してあげましょう。
デスクワークで煮詰まった時には、歩くことで身体も脳もリフレッシュできます。
極力身体に疲れが溜まらないように、働きかけてください。
それでも疲れが取れない時には、ルナールのヘッドマッサージで頭をリフレッシュしましょう！
現店舗での営業は７月３０日までです。
新しい店舗は８月１７日オープンです！
新店舗の住所
〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵２丁目５－２４
TEL052-880-1498
この記事を書いた人
- 全国初ヘッドマッサージとイヤーエステを専門とするサロンのオーナーセラピスト。
この業界では少ない男性セラピストですが、耳を癒す繊細な技術と、大きな手で頭をほぐす、力強く、優しいリズムの手技で多くのお客様の支持を頂いております。
イヤーエステで使用する耳かきも手作り販売している、耳かき職人でもあります。
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