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こんにちは。ヘッドマッサージ・イヤーエステ専門店ルナールの宮地です。
今日の朝方名古屋は雨風が強く、天気が荒れていました。
日中も暖かいですが風が強く、関東や北海道では爆弾低気圧が発生して天候には注意が必要のようです。
今日のような不安定な天気ですと、人の身体は自律神経が乱れやすくなり頭痛が起こりやすくなります。
温度差や気圧の変化が原因で起こる頭痛は、ズキズキと脈打つような痛みが起こりやすいです。
そのような頭痛が起きたときは
- 目を閉じて光を遮断する
- 頭を冷やす
- コーヒーを飲む
- 横になって安静にする
などが効果的です。
季節の変わり目、気候の変化は体調や自律神経が乱れます。
日ごろから運動などして身体を鍛えることで、外的変化に対応できる身体を作ることも大切ですね。
自律神経を整えるのには、ルナールの【ヒーリングヘッドタッチ】も効果的です。
脳と身体を休息させます。
地下鉄桜通線車道駅4番出口徒歩１分 東山線千種駅１番出口徒歩７分
〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵２丁目５－２４
Head&EarRelaxation LE NARL
この記事を書いた人
- 全国初ヘッドマッサージとイヤーエステを専門とするサロンのオーナーセラピスト。
この業界では少ない男性セラピストですが、耳を癒す繊細な技術と、大きな手で頭をほぐす、力強く、優しいリズムの手技で多くのお客様の支持を頂いております。
イヤーエステで使用する耳かきも手作り販売している、耳かき職人でもあります。
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