こんにちは。宮地です。
ＧＷも終わって数日が経ち、なんか気分が落ちてたりしませんか？
今日は金曜日！明日になればお休みの方も多いと思いますので、あと少し頑張りましょう！
この時期は気分が落ちやすいんです。
いわゆる【5月病】というやつですね。
特に、新入社員の方がこの時期に仕事を辞めやすいともいわれています。
この時期は気分が落ちる条件が、揃いすぎているからしょうがないんです。
- 環境の変化
- 慣れない仕事
- 季節の変わり目
- 新しい出会い
- 大型連休明け
こんな条件が揃ったら気分が落ちない人の方が、凄いですよね。
特に新卒の新入社員の方で、実家から離れて慣れない土地で就職して、一人暮らしして、慣れない仕事、気を遣う上司、遊ぶ友達もいなくて、ＧＷに地元の戻って友人とワイワイ楽しんで近況報告。「お前の会社めっちゃいいな。俺なんか…」そして仕事が始まった最初の週…。
想像しただけで仕事辞めたくなりますｗ
そりゃ、気分も落ちますって！
こんなにストレスがかかる状態では脳が処理しきれないですよ。
ストレスは耐えて我慢するのではなく、受け流すことが大事です。
今自分が置かれている状態を把握して、それに対して対処をしていくことが必要になってきます。
お休みの日に家で閉じこもって何もせずダラダラ過ごすのではなく、自分の好きなこと、やりたいことに没頭することでストレスの解消につながります。
ストレスを感じているときに頭に触れてみてください。
きっと頭がカチカチにこっていると思います。
ストレスや「心の動き」は頭のコリに現れます。
ルナールのヘッドマッサージは、頭のコリをほぐし、「脳を休息」させます。
【5月病】のストレスでなんだか、頭が重いと感じたらヘッドマッサージでスッキリして5月を乗り越えましょう！！
その先には明るい未来が待ってるはずです！
〒461-0003 愛知県名古屋市東区筒井3-26-10リムファーストビル6C
Head&EarRelaxation LE NARL
この記事を書いた人
- 全国初ヘッドマッサージとイヤーエステを専門とするサロンのオーナーセラピスト。
この業界では少ない男性セラピストですが、耳を癒す繊細な技術と、大きな手で頭をほぐす、力強く、優しいリズムの手技で多くのお客様の支持を頂いております。
イヤーエステで使用する耳かきも手作り販売している、耳かき職人でもあります。
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