こんにちは。ヘッドマッサージ・イヤーエステ専門店ルナールの宮地です。
毎日多くのお客様の頭をほぐしたり、耳掃除をさせていただいております。
ハンドメイド耳かきも作成する、耳かき職人でございます。
今日は前回のブログに引き続き頭痛について
頭痛に種類があるとお話ししました。
- 緊張型頭痛
- 片頭痛
- 群発性頭痛
- その他の頭痛
順番に来ていますので、今日は群発性頭痛について
群発性頭痛とはあまり聞きなれないですが、かなりたちの悪い頭痛になります。
群発性頭痛とは
女性より男性のほうが多く発症し、２０代～４０代の働き盛りの方に多くいます。
痛みが現れると、群発性地震のように一定期間続いて起きる頭痛で、
片側の目の奥やこめかみ当たりがえぐられるような激しい痛みに襲われて、
日常生活に支障をきたすような頭痛です。
目の奥にある血管が拡張して起きるとされていますが、原因ははっきりと解明されてはいないようです。
群発性頭痛の予防
群発性頭痛は、アルコールや気圧の変化によって誘発されやすいです。
発症すると一定期間頭痛が続くのでその期間はアルコールは控えたほうが良いです。
この頭痛が起きた時には酸素吸入が、痛みを抑えるのに効果があるようです。
このような痛みがあるときは、医師に相談しましょう。
４番目のその他の頭痛に関しては、風邪による頭痛だったり、脳梗塞だったりさらに専門的なことなのでここまでにさせていただきます。
頭痛全般に言えるのが、日常のストレスや不規則な生活によっておこることがよくあります。
やはり、健康を維持するためには、適度な運動、十分な睡眠、
バランスのとれた食生活、ストレスをためないようにすることが重要になってきます。
群発性頭痛が起きているときは、お勧めできませんがストレスの緩和、脳の休息にはヘッドマッサージは効果的です。
頭痛でお悩みの方は是非一度ご来店ください。
地下鉄桜通線車道駅4番出口徒歩１分 東山線千種駅１番出口徒歩７分
〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵２丁目５－２４
Head&EarRelaxation LE NARL
この記事を書いた人
- 全国初ヘッドマッサージとイヤーエステを専門とするサロンのオーナーセラピスト。
この業界では少ない男性セラピストですが、耳を癒す繊細な技術と、大きな手で頭をほぐす、力強く、優しいリズムの手技で多くのお客様の支持を頂いております。
イヤーエステで使用する耳かきも手作り販売している、耳かき職人でもあります。
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